Thiểu năng tuần hoàn não

Đề #1 – luyện thi HSK 4 online – Miễn phí

DOWNLOAD GIÁO TRÌNH HÁN NGỮ CHỮ PHỒN THỂ

Kênh YT của trang: Tiếng Trung tổng hợp

Làm bài tập xếp câu đúng có đáp án MIỄN PHÍ sau:

在/最近/做菜，/学习/但是/我/还是/我/不太好/的。/厨艺

尽管 / 我 / 很热，/ 但是 /还是 /去 / 爬山/天气/决定

Thiểu năng tuần hoàn não là một tình trạng phổ biến, xảy ra khi lượng máu cung cấp lên não giảm, dẫn đến thiếu oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của não, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

 

 

脑部血管循环不好

腦部血管循環不好

Nǎo bù xiěguǎn xúnhuán bù hǎo

Nguyên nhân gây thiểu năng tuần hoàn não

• Mạch máu: Xơ vữa động mạch, huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu cao… đều là những nguyên nhân chính gây hẹp hoặc tắc nghẽn mạch máu não.
• Tim mạch: Các bệnh lý tim mạch như nhịp tim bất thường, suy tim cũng làm giảm lượng máu lên não.
• Các yếu tố khác: Tuổi cao, hút thuốc, ít vận động, căng thẳng, béo phì… đều là những yếu tố nguy cơ.

Triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não

Các triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, bao gồm:

• Đau đầu: Đau đầu thường xuyên, đặc biệt ở vùng thái dương hoặc đỉnh đầu.
• Chóng mặt, hoa mắt: Cảm giác quay cuồng, mất thăng bằng.
• Mệt mỏi: Cảm thấy mệt mỏi, uể oải, khó tập trung.
• Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm.
• Suy giảm trí nhớ: Khó nhớ các sự kiện gần đây, quên tên người, quên việc.
• Rối loạn thị giác: Nhìn mờ, nhìn đôi, nhìn thấy chấm đen.
• Tê bì chân tay: Cảm giác tê bì ở tay, chân, đặc biệt là vào ban đêm.

Cách phòng ngừa và điều trị

• Điều chỉnh lối sống: Bỏ hút thuốc, ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng, giảm stress.
• Điều trị bệnh nền: Điều trị tích cực các bệnh lý như huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu cao.
• Dùng thuốc: Sử dụng các loại thuốc giãn mạch, cải thiện tuần hoàn não theo chỉ định của bác sĩ.
• Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu giúp cải thiện tuần hoàn máu và chức năng thần kinh.