Y- Dược - Bệnh
Da khô và nứt nẻ
Download tài liệu miễn phí
Bài tập luyện dịch Cấp độ vừa
Vì sao Công ty đã có phiên dịch vẫn thuê dịch thuật?
Làm bài tập xếp câu đúng có đáp án MIỄN PHÍ sau:
我/我/很忙，/一些/平时/来/但是/都会/虽然/抽出/时间/每天/锻炼身体
Da khô và nứt nẻ là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong điều kiện thời tiết hanh khô hoặc khi cơ thể thiếu nước. Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy khó chịu, thậm chí gây đau rát.
Nguyên nhân gây ra da khô và nứt nẻ:
- Thiếu độ ẩm: Khi lớp biểu bì da mất nước, da trở nên khô ráp và dễ bong tróc.
- Thời tiết hanh khô: Thời tiết lạnh, gió lớn khiến da mất nước nhanh chóng.
- Tắm nước nóng quá thường xuyên: Nước nóng làm trôi đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.
- Sử dụng xà phòng kiềm: Xà phòng kiềm loại bỏ dầu tự nhiên trên da, khiến da trở nên khô hơn.
- Một số bệnh lý: Bệnh vẩy nến, eczema, tiểu đường… cũng có thể gây ra da khô và nứt nẻ.
Các biểu hiện của da khô và nứt nẻ:
- Da căng, ngứa ngáy.
- Da bong tróc, xuất hiện vảy trắng.
- Nứt nẻ ở các vùng da như lòng bàn tay, lòng bàn chân, khuỷu tay, đầu gối.
- Da sần sùi, mất đi độ đàn hồi.
Cách khắc phục da khô và nứt nẻ:
- Uống đủ nước: Nước giúp cấp ẩm cho cơ thể từ bên trong, cải thiện tình trạng da khô.
- Tắm nước ấm: Tránh tắm nước quá nóng, chỉ tắm 10-15 phút mỗi lần.
- Sử dụng sữa tắm dịu nhẹ: Chọn loại sữa tắm không chứa xà phòng, có thành phần dưỡng ẩm.
- Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên: Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, bôi kem ngay sau khi tắm và trước khi đi ngủ.
- Tẩy tế bào chết đều đặn: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt để cung cấp vitamin và khoáng chất cho da.
皮肤干燥和破裂
皮膚乾燥和破裂
Pífū gānzào hé pòliè
Quay lại Trang chủ
Join group TỪ ĐIỂN TIẾNG TRUNG để cập nhật từ mới nhanh nhất nhé!
Admin nhận dịch thuật văn bản các chuyên ngành – CHI PHÍ HỢP LÝ – ĐT/ZALO: 0936.083.856
