Mất cân bằng nội tiết là tình trạng rối loạn trong hệ thống nội tiết, xảy ra khi cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc quá ít các hormone cần thiết.

CỨ DỊCH SAI khi cuộc đời cho phép

Dịch Hợp đồng tiếng Trung DỄ hay KHÓ?

Dịch Trung Việt cần chú ý những gì?

 

Hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhiều chức năng sống của cơ thể như trao đổi chất, sinh sản, giấc ngủ, và tâm trạng. Khi mất cân bằng xảy ra, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

DOWNLOAD GIÁO TRÌNH HÁN NGỮ CHỮ PHỒN THỂ

Mẫu câu Hợp đồng – Có đáp án 

内分泌失调 / 內分泌失調

Nèifēnmì shītiáo

Mỗi click HÀI LÒNG của Bạn sẽ như một lời động viên Admin

tiếp tục cung cấp từ vựng MIỄN PHÍ cho cộng đồng PHIÊN DỊCH TIẾNG TRUNG và luyện dịch tiếng Trung nhé!

Đăng ký thành viên để làm BÀI TẬP DỊCH CẤP ĐỘ DỄ – MIỄN PHÍ

Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết:
Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng mất cân bằng nội tiết, bao gồm:

• Căng thẳng kéo dài: Stress liên tục có thể gây rối loạn hormone cortisol, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm chế biến, đường và chất béo xấu có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone.
• Mất ngủ: Thiếu giấc ngủ hoặc giấc ngủ không chất lượng làm suy giảm hormone melatonin và ảnh hưởng đến các hormone khác.
• Các bệnh lý liên quan: Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), suy giáp, hoặc mãn kinh đều có thể gây mất cân bằng nội tiết.

Quay lại Trang chủ hoặc ghé qua SHOP TỪ ĐIỂN nhé!

Join group TỪ ĐIỂN TIẾNG TRUNG  để cập nhật từ mới nhanh nhất nhé!

Admin nhận dịch thuật văn bản các chuyên ngành – CHI PHÍ HỢP LÝ – ĐT/ZALO: 0936083856

500 từ vựng ngành Balo-túi xách tiếng Trung

Triệu chứng thường gặp của mất cân bằng nội tiết:

• Rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ hoặc suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới.
• Tăng cân không kiểm soát hoặc khó giảm cân, đặc biệt ở vùng bụng.
• Rụng tóc, da khô, hoặc xuất hiện mụn trứng cá nghiêm trọng.
• Mệt mỏi kéo dài, tâm trạng thay đổi bất thường như lo âu, trầm cảm.
• Suy giảm khả năng tập trung, trí nhớ kém.

500 từ chuyên ngành giày tiếng Trung

Cách khắc phục mất cân bằng nội tiết:

• Chế độ dinh dưỡng cân đối: Bổ sung thực phẩm giàu omega-3, chất xơ, vitamin D và các loại rau xanh.
• Tập thể dục đều đặn: Các bài tập yoga, thiền, hoặc cardio có thể giúp điều hòa hormone.
• Ngủ đủ giấc: Duy trì giấc ngủ 7–8 giờ mỗi ngày để cơ thể có thời gian cân bằng lại hormone.
• Hạn chế căng thẳng: Áp dụng các phương pháp thư giãn như thiền định hoặc hít thở sâu để giảm stress.
• Thăm khám bác sĩ: Nếu triệu chứng kéo dài, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

 —

Mời bạn nghe truyện ngắn Admin dịch và đọc

Đăng ký kênh ủng hộ Admin nhé! 谢谢! 

Quyển 1 – Bài 1 đến Bài 5 – Có video luyện nghe

Tiếng Trung giao tiếp: BÀI 6 – Bài 10

Tiếng Trung giao tiếp: Bài 1 đến bài 5

14/3 – Lễ tình nhân trắng

Kinh nghiệm học ngữ pháp tiếng Trung

GIẢI TRÍ VỚI CHỮ HÁN VIẾT NGOÁY :))

6 cấm kỵ đối với góc tài vị – Phong thủy