Tên loại rau - củ
Củ su hào
Bài song ngữ: 条码 – Mã vạch
Dịch Hợp đồng tiếng Trung DỄ hay KHÓ?
Làm bài tập xếp câu đúng có đáp án MIỄN PHÍ sau:
Admin nhận dịch thuật văn bản các chuyên ngành – CHI PHÍ HỢP LÝ – ĐT/ZALO: 0936.083.856
Củ su hào, hay còn gọi là phiết làn, giới lan hay giá liên, là một loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Với hình dáng tròn tròn, củ su hào có vị ngọt thanh, giòn mát, rất thích hợp để chế biến thành nhiều món ăn ngon. Không chỉ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, củ su hào còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Củ su hào chứa hàm lượng lớn vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào. Bên cạnh đó, su hào còn giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và các bệnh về đường ruột. Ngoài ra, su hào cũng cung cấp một lượng đáng kể các vitamin và khoáng chất khác như vitamin B6, kali, canxi, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Công dụng của củ su hào
- Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong su hào giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
- Giảm cân: Su hào ít calo, giàu chất xơ, tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân.
- Chống viêm: Các hợp chất chống oxy hóa trong su hào giúp giảm viêm, bảo vệ tế bào.
- Làm đẹp da: Vitamin C giúp tăng sinh collagen, làm mờ vết thâm, cải thiện làn da.
苤蓝 / 苤藍 / Piě lán
Tên khác:
土苤 / Tǔ piě
茄莲 / Jiā lián
球茎甘蓝 / 球莖甘藍 / Qiújīng gānlán
橄榄球 / 橄欖球 / Gǎnlǎnqiú
Tham khảo thêm từ vựng của chuyên mục KINH TẾ
Tham khảo MẸO TRA CỨU TỪ ĐIỂN CHUYÊN NGÀNH
Quay lại Trang chủ
—
Join group TỪ ĐIỂN TIẾNG TRUNG để cập nhật từ mới nhanh nhất nhé!
Kênh YT của trang: Tiếng Trung tổng hợp
